Минеральный состав, кислотность и чистота воды напрямую связаны с работой мозга, настроением и уровнем стресса
Мы состоим из воды на 60–70 %, а мозг — почти на 80 %. Даже небольшое обезвоживание или дисбаланс минералов может влиять на концентрацию, сон и эмоциональное состояние.
В бесплатном PDF-гиде мы собрали научные данные и простые рекомендации, какую воду лучше пить для поддержки психического здоровья.
45+ страниц: научные факты, таблицы минерального состава, рекомендации по выбору воды, простые тесты
Мы уважаем вашу конфиденциальность
Важно: Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед изменением питьевого режима проконсультируйтесь с врачом.